زوار مدونتنا الكرام،
للاستفسار عن عن التدريب الشخصي، أو لتقديم الإقتراحات التي ستساعدنا على تطوير وتحسين محتوانا نحو الأفضل، يمكنكم التواصل معنا من خلال نموذج الاتصال الموجود في الأسفل.
زوار مدونتنا الكرام،
للاستفسار عن عن التدريب الشخصي، أو لتقديم الإقتراحات التي ستساعدنا على تطوير وتحسين محتوانا نحو الأفضل، يمكنكم التواصل معنا من خلال نموذج الاتصال الموجود في الأسفل.
في بعض الحالات لنتمكن من تلبية طلباتكم قد نضطر للتواصل معكم عبر البريد الإلكتروني الذي تضعونه لنا في النموذج، لذلك نرجو منكم استخدام بريد إلكتروني صالح.
ببساطة النظام الغذائي النباتي هو نمط غذائي يعتمد كليًا على الأطعمة النباتية. يركز هذا النظام على الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور. كما يستبعد جميع الأطعمة الحيوانية، مث…